Dalıştan önce: sağlık ve dalış koşulları

Tıbbi uygunluk

Tüplü dalış bedeni basınç altına sokar; akciğerlerin, kalbin, kulakların ve sinüslerin derinlikte normal çalışmasını ister. Sağlıklı çoğu insan için bu sorun değildir. Aşağıdaki durumlar, bizimle dalışı devre dışı bırakan ya da önce bir doktor görüşü gerektiren durumlardır. Şüphede kaldığınızda dalıştan anlayan bir hekime danışın — ve bunu rezervasyondan önce bize söyleyin, teknede değil.

Bizimle ne zaman dalmamalısınız

• Hamilelik döneminde.
• Kalp rahatsızlığınız varsa.
• Ağır astım dahil ciddi bir solunum rahatsızlığınız varsa.
• Alkolün etkisi altındaysanız ya da ağır bir gecenin sabahındaysanız.
• 14 yaşın altındaysanız.

Ne zaman önce doktora sormalısınız

Aşağıdakiler dalışı kendiliğinden devre dışı bırakmaz, ama rezervasyondan önce bir doktorun görüşünü gerektirir. Bize söylediklerinize göre plan yaparız; bilmediğimiz şeye göre plan yapamayız.

• Kalbi, akciğerleri, kulakları ya da sinir sistemini etkileyen geçmiş rahatsızlıklar.
• Her türlü düzenli ilaç kullanımı.
• Yakın zamanda geçirilmiş bir ameliyat ya da hastalık — özellikle göğüs, kulak ya da sinüslerle ilgili.
• Diyabet, epilepsi ya da bayılma öyküsü.
• Dalış günü soğuk algınlığı, sinüs tıkanıklığı ya da kulak enfeksiyonu: kulaklarınızı eşitleyemezsiniz ve tıkalı kulakla dalmak kulaklara zarar verebilir.

Kulaklar ve sinüsler

İnerken kulak zarlarınızdaki basınç artar; burnunuzu sıkıp hafifçe üfleyerek, yutkunarak ya da çenenizi oynatarak eşitlersiniz — brifing bunun nasıl yapılacağını gösterir. Eşitleyemiyorsanız daha derine inmezsiniz; eğitmen sizi biraz yukarı çıkarır ve yeniden denersiniz. Dalış günü soğuk algınlığı ya da tıkanıklık eşitlemeyi imkânsız kılar; dürüst olan, dalışı ertelemektir.

Alkol, yorgunluk ve sıvı alımı

Dalıştan önce alkol yok. Alkol muhakemeyi ve koordinasyonu bozar, sizi susuz bırakır ve dekompresyon hastalığı riskini artırır; akşamdan kalmalık için de aynısı geçerlidir. Dinlenmiş gelin — dalıştan önceki gece kısa uyumak iyi bir fikir değildir — ve dalıştan önce ile dalışlar arasında su için. Teknede içme suyu vardır.

Dalıştan sonra uçuş

Son dalışınızdan sonraki 24 saat içinde uçmayın. Uçak kabinindeki basınç düşüşü, hâlâ azot atmakta olan bir bedende dekompresyon hastalığını tetikleyebilir. Dalış gününüzü, dönüş uçuşunuzla arasında en az bir tam gün olacak şekilde planlayın.

Rezervasyondan önce bize söyleyin

Bu sayfada sizin için geçerli olan her şeyi, her ilacı, yakın zamanda geçirdiğiniz her hastalığı, sertifikalıysanız son dalışınızdan bu yana geçen uzun arayı ve deneme dalgıcıysanız yüzme bilip bilmediğinizi. Rezervasyon notlarına bir cümle ya da bir WhatsApp mesajı yeterlidir ve gününüzün nasıl planlanacağını değiştirir.

Bu sayfa bir rehberdir, tıbbi görüş değildir. Belirsiz bir şey varsa bize sorun, bir de doktora sorun.