Înainte de scufundare: cerințe de sănătate și de scufundare

Aptitudinea medicală

Scufundarea scuba supune corpul la presiune și cere plămânilor, inimii, urechilor și sinusurilor să funcționeze normal la adâncime. Pentru cei mai mulți oameni sănătoși, nu este o problemă. Afecțiunile de mai jos sunt cele care exclud scufundarea cu noi sau care au nevoie mai întâi de părerea unui medic. Când aveți îndoieli, întrebați un medic care înțelege scufundările — și spuneți-ne înainte de a rezerva, nu pe barcă.

Când nu ar trebui să vă scufundați cu noi

• În timpul sarcinii.
• Cu o afecțiune cardiacă.
• Cu o afecțiune respiratorie gravă, inclusiv astm sever.
• Sub influența alcoolului sau în dimineața de după o noapte grea.
• Sub vârsta de 14 ani.

Când să întrebați mai întâi un medic

Următoarele nu exclud automat scufundarea, dar au nevoie de sfatul unui medic înainte de a rezerva. Vom planifica în jurul a ceea ce ne spuneți; nu putem planifica în jurul a ceea ce nu știm.

• Afecțiuni medicale anterioare ale inimii, plămânilor, urechilor sau sistemului nervos.
• Medicație regulată de orice fel.
• O operație recentă sau o boală recentă — mai ales a pieptului, urechilor sau sinusurilor.
• Diabet, epilepsie sau antecedente de leșin.
• O răceală, sinusuri congestionate sau o infecție a urechii în ziua respectivă: nu veți putea egaliza, iar scufundarea cu urechile blocate le poate răni.

Urechile și sinusurile

Pe măsură ce coborâți, presiunea asupra timpanelor crește și egalizați suflând ușor cu nasul strâns între degete, înghițind sau mișcând maxilarul — briefingul vă arată cum. Dacă nu puteți egaliza, nu coborâți mai departe; instructorul vă aduce puțin mai sus și încercați din nou. O răceală sau o congestie în ziua respectivă face egalizarea imposibilă, iar lucrul cinstit este să amânați scufundarea.

Alcool, oboseală și hidratare

Fără alcool înainte de scufundare. Alcoolul afectează judecata și coordonarea, vă deshidratează și crește riscul de boală de decompresie; același lucru este valabil pentru mahmureală. Veniți odihnit — o noapte scurtă înaintea unei scufundări nu este o idee bună — și beți apă înainte și între scufundări. Pe barcă există apă potabilă.

Zborul după scufundare

Nu zburați cu avionul în primele 24 de ore după ultima scufundare. Scăderea presiunii din cabina unui avion poate declanșa boala de decompresie într-un corp care încă elimină azot. Planificați-vă ziua de scufundări astfel încât cel puțin o zi întreagă să o separe de zborul spre casă.

Spuneți-ne înainte de a rezerva

Orice de pe această pagină vi se aplică, orice medicație, orice boală recentă, orice pauză lungă de la ultima scufundare dacă sunteți certificat, și dacă știți să înotați, dacă sunteți începător. O propoziție la observațiile rezervării sau un mesaj pe WhatsApp este suficient și schimbă modul în care vă este planificată ziua.

Această pagină este o îndrumare, nu o opinie medicală. Dacă ceva este neclar, întrebați-ne și întrebați un medic.